다이어트·운동 100일 프로젝트 27화

오전에는 견적을 내기 위해 현장을 방문했고,
오후에는 디자인 교육 일정이 있어 참여했다.

 

교육이 끝난 뒤 프로그램 판매 안내가 있었지만
지금의 나는 그걸 고민할 여유조차 없었다.
생각하지 않으려 바로 자리를 나왔다.

 

집으로 돌아오는 길이 유난히 허무했다.
재미가 없고, 걱정이 먼저 앞선다.

 

오늘 하루의 생각을 나눠보면
70은 생계와 돈에 대한 걱정,
30은 카페와 앞으로의 방향에 대한 생각이었다.

 

🟫 오늘의 식단 기록

아침 (08:00)

• 베지밀 1개

점심 (13:30)

• 샌드위치 반 개
• 커피

저녁 (17:30)

• 햇반 1개
• 낫또 1팩
• 김치 조금
• 운동 후 단백질 쉐이크 1잔

 

🟫 오늘의 운동 기록

• 골프 스윙 연습 1시간
• 벤치프레스 13회 × 3세트
• 싯업 15회 × 3세트 + 20회 × 1세트
• 턱걸이 머신 10회 × 5세트
• 레그 익스텐션 15회 × 5세트

근력 운동을 더 하고 싶었지만
부상의 염려 때문에 오늘은 여기서 멈췄다.
멈추는 것도 선택이라는 걸 받아들이기로 했다.

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🟫 오늘의 한 줄 마음 기록

“LB 가족과의 약속이 나를 움직인다.”

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🟫 마무리 기록

오늘도 가입자는 1명.
숫자는 작지만, 그 1명이 참 소중하게 느껴진다.

하지만 무기력은 쉽게 가시지 않는다.

돈은 칼 같다.
없을 때는 더 무섭다.

요즘은 솔직히 자신감도 많이 떨어졌다.
원래 어떤 상황에서도 자신감 하나는 있었는데,
경제적으로 힘들어지니 사람도 피하게 된다.

예전에도 돈이 없던 적은 많았다.
그때는 그래도 “나는 결국 해낼 사람”이라는 믿음이 있었는데
요즘은 그 믿음이 흔들린다.

노후가 두렵고,
가족에게 미안하다.

욕심이었겠지만
카페 등급이 오르지 않은 것도 마음에 크게 남는다.
지금의 나에게는 이게 거의 전부이기 때문이다.

 

Life is Beautiful.
기록은 언제나 나를 지키는 힘이다. ✍️

오늘 하루도 감사함으로 마친다.
고맙습니다, 하나님.

버텨낼 힘을 주시고
제 사업이 잘되어
많은 사람들에게 이로운 일이 되게 해주십시오.
도와주십시오.